MevoLife

Khám phá MevoLife, người bạn đồng hành kỹ thuật số cho một lối sống lành mạnh hơn. Nếu mục tiêu của bạn là quản lý cân nặng, ứng dụng này hoạt động như một công cụ đo lượng calo trực quan, giúp bạn theo dõi lượng calo tiêu thụ, các bài tập thể chất, và tiến triển cân nặng tổng thể. Với giao diện thân thiện với người dùng, nó đơn giản hóa quá trình duy trì chế độ sức khỏe của bạn.

Bắt đầu hành trình thể chất của bạn với mục tiêu lượng calo hàng ngày được cá nhân hoá dựa trên hồ sơ độc đáo của bạn. Khám phá cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng chứa hơn nửa triệu món, bao gồm các món ăn quốc tế và nhiều văn hóa ẩm thực khác nhau. Việc ghi lại bữa ăn của bạn trở nên đơn giản - chỉ cần quét mã vạch và ghi lại món ăn, hoặc theo dõi các chất dinh dưỡng khác nhau như chất béo, protein, carbohydrate, và nhiều hơn nữa. Sử dụng lời nhắc ghi nhật ký thực phẩm hữu ích để duy trì sự nhất quán.

Thèm một bữa ăn không làm bạn vượt quá ngân sách calo? Sự lựa chọn các công thức lành mạnh sẽ thỏa mãn khẩu vị của bạn và hỗ trợ nỗ lực thể chất của bạn. Ngoài ra, hãy lập kế hoạch bữa ăn của bạn với lịch trình chi tiết 7 ngày, bao gồm các ý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa, và bữa tối.

Hoạt động thể chất cũng không kém phần quan trọng, và nền tảng có thể tự động theo dõi bước đi của bạn, đặt ra các mục tiêu hoạt động, và cung cấp hơn 350 bài tập động lực như yoga và Zumba. Tùy chỉnh các bài tập hoặc ghi lại lượng calo tiêu thụ trong quá trình vận động trở nên dễ dàng.

Theo dõi tiến trình của bạn, kết nối với cộng đồng hỗ trợ để có thêm động lực, và nhận phần thưởng cho các hành động lành mạnh áp dụng trong cửa hàng của trò chơi. Công cụ này không chỉ là một trình theo dõi calo; nó là cách tiếp cận toàn diện về sức khỏe, mang lại sự hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng ngay trong tầm tay bạn.

Biến hành trình sức khỏe của bạn với MevoLife. Đây không chỉ là một ứng dụng; mà còn là công cụ sống giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể và sống một cuộc sống lành mạnh. Để có trải nghiệm thể chất toàn diện và đa diện, hãy tiến bước vào một bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.